นอนไม่หลับ
เรื่องใหญ่ที่หลายคนมองข้าม
ปัจจุบันหลายคนกำลังเผชิญกับภาวะการนอนไม่หลับ
หรือนอนพักผ่อน ไม่เพียงพอ โดยมีสาเหตุจากหลายอย่าง
ไม่ว่าจะเป็นจาก สภาพแวดล้อม ความเครียด หรือการทำงาน
ปัญหาทางกายภาพ
-ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
-ความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง
-ระบบเผาผลาญลดลง
-กระตุ้นความรุนแรงของโรคประจำตัว
ปัญหาทางจิตใจ
-ความเครียดและความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น
-ภาวะซึมเศร้า
-อารมณ์ขึ้นแปรปรวน
ปัญหาอื่นๆ
-อารมณ์ขึ้นแปรปรวนประสิทธิภาพในการทำงานและเรียนรู้ลดลง
-ความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุ
ไม่ควรมองข้ามปัญหาการนอน
รีบแก้ก่อนเป็นหนัก ยิ่งในยุคนี้แล้วมีวิธีการมากมายและหลากหลาย ที่จะช่วยแก้ภาวะนอนไม่หลับให้ดีขึ้น
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอน
การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
หรือการใช้เทคนิคการผ่อนคลายเพื่อลดความเครียด
หาตัวช่วยดีๆในการช่วยให้นอนหลับ
Previous
Next
ประสบการณ์นอนไม่หลับ⚠️
ที่ทำให้สุขภาพแย่ลงขึ้นทุกวัน
คุณตี๋ มีปัญหานอนไม่หลับมากกว่า 5 ปีต้องดื่ม
แอลกอฮอล์ทุกวัน วันละครึ่งขวดเพื่อให้นอนหลับ
แต่ด้วยปัญหาสุขภาพทำให้ต้องเข้าผ่าตัดใหญ่
เคยอดนอนจนถึงขั้นมือสั่น ถึงขั้นเป็นลม
ต้องลองผิด ลองถูกหาตัวช่วยให้หลับ
แต่ก็กลัวส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว
อดนอนโหมทำงานหนัก 12 ชั่วโมงต่อวัน จนวูบล้ม
เหนื่อยสะสมและนอนไม่เป็นเวลาบ่อยๆ
ต้องเริ่มรักษาอาการนี้ให้จริงจังสักที
ทำไมต้องเลือก “ดีไนซ์”
แทน ยานอนหลับ/เมลาโทนิน❌
การเลือกใช้ยานอนหลับ หรือเมลาโทนิน
ในการรักษาอาการนอนไม่หลับสามารถทำได้
แต่ควรทำอย่างระมัดระวัง และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอย่างใกล้ชิด
ทั้งยานอนหลับ และสมุนไพรมีข้อดีและข้อเสียแตกต่าง
Dee-Nize✅
- เป็นสมุนไพรช่วยนอนหลับ
- ปลอดภัยไม่มีผลข้างเคียง
- ไม่ติด ไม่ดื้อยา
- ช่วยคลายความเครียด
- เป็นเบาหวาน/ความดันใช้ได้
- เพิ่มประสิทธิภาพการนอน
- ตื่นมาไม่งัวเงีย สดชื่น
ยานอนหลับ❌
-กลุ่มยาเคมี สังเคราะห์
-ง่วงนอน อ่อนเพลีย
-ดื้อยา ติดยานอนหลับ
-อาจะพบผลข้างเคียงได้
-สมองประมวลผลช้า หลงลืม
-เสี่ยงการเกิดภาวะซึมเศร้า
-ข้อควรระวังเยอะ เช่น อายุ
มาเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ Dee-Nize
ปลอดภัยสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติ
ใช้ได้ต่อเนื่องไม่มีผลข้างเคียง
ใช้แล้วหลับสบายไม่ง่วงระหว่างวัน
อยากเลิกยานอนหลับ❗
ไม่อยากติดเมลาโทนิน❗
ใช้สมุนไพร Dee-Nize ด่วน✅
สมุนไพร 9 ชนิด
หลับได้ดีขึ้น
ช่วยผ่อนคลาย
ลดความเครียด