ปัญหานอนไม่หลับในผู้สูงอายุไม่เพียงแค่ทำให้รู้สึกเหนื่อย แต่ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม หากไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม อาจทำให้เกิดปัญหาทางสุขภาพที่รุนแรงขึ้น ดังนั้นการดูแลสุขภาพกายและจิตใจในวัยผู้สูงอายุรวมถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนหลับ เป็นสิ่งสำคัญในการลดปัญหานี้