มกราคม 17, 2022

ความเครียด

วัยทำงานต้องดู ! 3 วิธีกำจัดความเครียดด้วยตัวเอง

“ความเครียด” เป็นหนึ่งในปัญหาที่วัยทำงานหลายคนต้องเจอ ซึ่งเกิดได้จากปัจจัยต่าง ๆ รอบตัว แถมในปัจจุบันที่เต็มไปด้วยข้อจำกัดของการใช้ชีวิต อย่างเช่น การแพร่ระบาดข