โลกยุคใหม่กับ “ปัญหานอนไม่หลับ” ที่ต้องแก้ด้วยวิธียุคใหม่ 2022 นอนไม่หลับ ปัญหาโลกแตกของคนยุคใหม่ การนอนสำคัญยังไง? การนอน คือการพักผ่อนที่ดีที่สุด จากความเหนื่อยล้าของร่างกาย และความยุ่งเหยิงในจิตใจ ช่วงเวลาของการหลับใหลจะ