Team DW Pharma

ยานอนหลับถือเป็นยาอันตราย ที่เราไม่สามารถหาซื้อได้เองตามร้านขายยา แต่ต้องถูกสั่งจ่ายโดยแพทย์ในกรณีที่ป่วยเป็นโรคที่ไม่สามารถหลับได้เอง ใครที่ไม่ได้ป่วยแต่หลวมตั

เมื่อการใช้ชีวิต รบกวนการนอน คุณคือคนสู้ชีวิต ที่ชีวิตสู้กลับ นอนไม่หลับทำให้เราดูแย่ใช่หรือไม่ คำตอบคือ ใช่วันนี้เราเลยรวม 12 วิธีปรับพฤติกรรม เปลี่ยนกิจวัตรปร

ทำไมเราถึงตื่นเต้น ? ตื่นเต้น (Excited) คือ อาการที่สมองถูกกระตุ้นจากสิ่งเร้ารอบตัว อาจเป็นเหตุการณ์ หรือสถานการณ์ โดยสมองที่ทำหน้าที่กระตุ้นความกลัว และคว

สุขภาพดี เป็นสิ่งที่หลายคนอยากมี เพราะในยุคที่เต็มไปด้วยเชื้อไวรัส มลพิษ และความเครียดแบบนี้ ไม่ง่ายเลยที่เราจะมีร่างกายแข็งแรงได้ ซึ่งทุก ๆ คนก็พอจะรู้กันอยู่แ

“ความเครียด” เป็นหนึ่งในปัญหาที่วัยทำงานหลายคนต้องเจอ ซึ่งเกิดได้จากปัจจัยต่าง ๆ รอบตัว แถมในปัจจุบันที่เต็มไปด้วยข้อจำกัดของการใช้ชีวิต อย่างเช่น การแพร่ระบาดข

ฮวงจุ้ยห้องนอน คือ ศาสตร์ของการจัดวาง ตกแต่งสิ่งของให้อยู่ในบริเวณที่เหมาะสม เพื่อเสริมความมงคลให้กับตัวเอง แถมยังมีส่วนช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น ถึงแม้ฮวงจุ้ยจ

ต้นไม้ปลูกในห้องนอน ได้จริงหรือ?  เมื่อก่อนเราอาจเคยได้ยินกันมาว่า ห้าม ❌ เอาต้นไม้ปลูกในห้องนอน เพราะตอนกลางคืนต้นไม้จะคายก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกมา เป็นอันตราย